Перейти к содержимому

Женское тело

Как устроено женское тело и как оно работает в сексе. О желании, возбуждении, оргазме и том, что помогает чувствовать себя лучше.

Практики принятия своей сексуальности: с чего начать?

Многие женщины считают, что вот был бы у них более узкий нос или стройная фигура, тогда бы они показали, кто тут красотка всея Руси. Но сексуальность не зависит от стандартов красоты. Это та завораживающая энергия, которую невозможно не ощутить в воздухе. Знаете случаи, когда девушка наконец обретала желанную цифру на весах, но счастливее не становилась? А сколько красивых, но зажатых девушек! И находится на компанию барышня вроде обычной внешности, но […]

Читать полностью

Удовольствие — удел каждого: о стигматизации женской сексуальности

О том, как сформировался стереотип о женских оргазмах, и как бороться со стигмой. Начиная с истоков современной психологии конца 19 века, с сочетанием культурных стереотипов и классического женоненавистничества, в обществе сформировалось устойчивое представление о том, что женский оргазм — это проблема, которую необходимо решить, а не естественная и нормальная часть сексуальной жизни и психологического благополучия человека. Общество, не получившее достаточной осведомлённости о половом воспитании, уверено, что женщины нечасто думают о […]

Читать полностью

4 открытия о женском оргазме, о которых мало кто знает

Природа женского оргазма для ученых остается загадкой. На него влияют многие факторы от настроения и самооценки до количества домашних дел. Что конкретно способствует или мешает оргазму, исследователи до сих пор не знают. Сомнений нет только в одном — оргазмическая реакция полезна для здоровья и довольно эффективно помогает бороться со стрессом. Рассказываем, что нового стало известно о женском оргазме за прошедший год. Оргазм нужно хотеть Психологи и сексологи часто советуют забыть […]

Читать полностью

Это много или мало? Интересная статистика размеров женских половых органов

Во внешности женщины всегда можно найти изъяны. Недостаточно кудрявые волосы, большой нос, короткие ноги, широкая талия… Скоро, возможно, к этому списку добавятся и интимные органы. Уже сейчас некоторые женщины переживают, а вдруг у них «там» что-то выглядит не так? Самые отважные делают пластику половых губ. Швейцарские гинекологи измерили половые органы 657 женщин и готовы поделиться результатами! Исследование проводилось с августа 2015 года по апрель 2017 года среди пациенток гинекологических кабинетов […]

Читать полностью

Куда делся оргазм? 5 способов вернуть удовольствие в сексуальную жизнь

Мужчины получают оргазм от секса почти в 100% случаев, у женщин статистика варьируется от 35 до 65% в зависимости от наличия клиторальной стимуляции. Это неравенство порой вынуждает женщин симулировать удовольствие. Как же получить оргазм без обмана и долгого-предолгого секса? Почему оргазм не наступает? Причин может быть много. Одна из самых распространенных — низкий сексуальный интерес. Оргазм — результат сильного возбуждения, а если его нет, появляются проблемы. Без удовольствия женщины теряют […]

Читать полностью

4 стереотипа женского поведения, от которых нужно избавиться в этом году

Смотришь порой сторонним субъективным взглядом на чужую личную жизнь и понять не можешь, почему полнушка с далеко не самыми ровными зубами идет под руку со статным мужчиной эталонной внешности. А красавица, которой бы позавидовала каждая вторая, уже который год кукует одна или и того хуже – тратит свою жизнь на того, кого смело можно ставить в список «с кем попало». На самом же деле никаких пилюль волшебных в вопросах обретения […]

Читать полностью

Перемен требуют наши тела: каким будет секс после беременности и родов

Многие женщины после появления на свет ребенка волнуются, изменится ли их сексуальная жизнь, какой она будет. Да, конечно, она изменится. Такое значимое событие влияет на все сферы жизни, и на интимную в том числе. Независимо от того, рожала ли ты естественным путем или с помощью кесарева сечение, это серьезное испытание для твоего тела — не только роды, но и беременность. Это плюс собственно появление другого живого существа рядом с тобой, […]

Читать полностью

Как меняется женская сексуальность на протяжении всей жизни

Сексуальность женщины – поистине великий божественный дар. Она наполняет её счастьем, позволяет пережить уникальный опыт зачатия и материнства. Сексуальность вносит в жизнь особую красоту и «раскрашивает» мир в новые краски. Она – как аромат чудесной розы, который манит, радует и приносит счастье. И это никак не мина замедленного действия, которой нужно бояться и «не трогать». Наоборот, сексуальностью следует пользоваться и наслаждаться, как величайшим даром небес. Если женщина знает, как правильно […]

Читать полностью

10 мифов о вагине, которые мешают вам жить

Они могут привести к недопониманию, психологическому дискомфорту и проблемам со здоровьем. 1. Вагина и вульва — это одно и то же С латыни слово «вагина» переводится как «ножны», а «вульва» — как «обёртка». И хотя изначально значения в чём‑то схожи, в современном языке этими терминами называют разные органы. Лучше не путать одно с другим. Вагина, или влагалище, — это мышечный канал между маткой и внешним миром, который находится внутри тела. […]

Читать полностью

6 способов укрепить мышцы тазового дна, чтобы усилить оргазм

Для многих женщин оргазмы могут быть труднодостижимыми. Однако есть нечто, что помогает достигать пика удовольствия каждый раз – это упражнения на укрепление и растяжку мышц тазового дна. Вот 6 упражнений, которые приблизят и усилят ваш оргазм. Дыхание сидя Глубокое дыхание в положении сидя способствует растяжению диафрагмы и мышц тазового дна. Когда вы вдыхаете, визуализируйте жабры рыбы и как они раздуваются в стороны, когда вы задерживаете дыхание. Затем полностью выдохните и […]

Читать полностью